*لشد الجسم:
عشبة الشمر (حبه البركه - الحبه السوداء)
والطريقة:- 3 ملاعق وسط من العشبه + كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم
*لتنحيف الكرش:
شاي اخضر + زنجبيل اخضر طازج مقطع صغار + قشر رمان الناشف + نعناع اخضر
تؤخذ المواد ويصب عليها ماء مغلي ثم تصفى وتشرب دافئه
*وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر:
شاي اخضر صيني + مراميه + بابونج + سنامكي (العشرج - العشرق) + دارسين
يشرب قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايض...
*وصفه 100% للتنحيف:
عصير نص ليمونه + نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر طازج بحجم الابهام + وريقات من النعناع
توضع بمقدار كوبين ماء ... الطريقة:- يغلى على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
ملاحظة:- عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
يعني يغلى مع عصير النصف ليمونه وبعد الغلي يضاف عصير النصف ليمونه الآخرا..
يلا يابنات الهمه في التخسيس لو عايزين تخسو
ويبقى ردو بعد الخسسان...
عشبة الشمر (حبه البركه - الحبه السوداء)
والطريقة:- 3 ملاعق وسط من العشبه + كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم
*لتنحيف الكرش:
شاي اخضر + زنجبيل اخضر طازج مقطع صغار + قشر رمان الناشف + نعناع اخضر
تؤخذ المواد ويصب عليها ماء مغلي ثم تصفى وتشرب دافئه
*وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر:
شاي اخضر صيني + مراميه + بابونج + سنامكي (العشرج - العشرق) + دارسين
يشرب قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايض...
*وصفه 100% للتنحيف:
عصير نص ليمونه + نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر طازج بحجم الابهام + وريقات من النعناع
توضع بمقدار كوبين ماء ... الطريقة:- يغلى على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
ملاحظة:- عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
يعني يغلى مع عصير النصف ليمونه وبعد الغلي يضاف عصير النصف ليمونه الآخرا..
يلا يابنات الهمه في التخسيس لو عايزين تخسو
ويبقى ردو بعد الخسسان...